
pagi semase tiba di komplek Rakan Muda, Jawi, Pulau Penang


wakil dari daerah di Pulau Pinang dan Kedah menjadi back up saye.

begitu fokus melakukan gerak

mereka nampak mudah mengikut gerakan


geng geng Penang ni memang sentiase ceria

nasib baik saye masih ingat gerakan

oo oo 1Malaysia oo ooo 1Malaysia - laungan yang begitu semangat pada pagi itu

haaaa.... lompat! lompat! lompat!

tarik nafas...hembuss.....

kebanyakan mereka memang sudah hafal dengan gerakan Senam Seni 1 Malaysia tapi ade juga diantara mereka yang tidak pernah melakukannye.

fasa regangan


semangat yang mereka tunjuk membuat saye begitu teruja bersenam bersama mereka


Terima kasih Uwais Consultant kerana mengundang saya. Tanpa diduga program ini boleh dikategorikan sebagai program international sebab saya diberitau ada 3 orang tetamu dari luar negara yang turut sama dalam program ini. Syabas saya ucapkan kepada Uwais Consultant

sempat bergambar bersama teman yang dah lame menghilangkan diri. Tau tau rupenye dah pindah ke Putra Jaya.

No comments:
Post a Comment