Kursus Asas Jurulatih Kecergasan - Kementerian Belia & Sukan Malaysia

PERHATIAN !!

Jabatan Belia & Sukan Pulau Pinang akan menganjurkan Kursus Asas Jurulatih Kecergasan pada 7hb November hingga 10hb November 2010 bertempat di Kompleks Sukan Batu Uban

Sesiapa yang berminat untuk menyertai kursus sila talipon Pegawai berkenaan : Cik Azhani di talian 012 6094652 untuk keterangan lanjut

Aerobicton - Kementerian Belia & Sukan Malaysia

Bahagian Pembangunan Sukan, Kementerian Belia & Sukan Malaysia sekali lagi telah menganjurkan Aerobicton peringkat kebangsaan sempena Konvensyen Insdustri Sukan Malaysia ke2. Penganjuran ini begitu meriah sekali dengan dua kategori yang telah di laksanakan hampir 5 jam


kami bertiga seperti biase sempat bergambar pagi tu sesampai aje di Mines International Convention Centre.




Peserta veteran yang telah memenangi hadiah khas juri. Kedua nye adalah nenek yang sangat bertenaga beraerobic tanpa berhenti selama 2jam setengah. Tiada Alasan! untuk tidak cergas




penat rasenye kene berdiri selama hampir lima jam untuk menghakimi perserta. Ini adalah peserta remaja yang terdiri daripada 10 kumpulan (6 orang setiap kumpulan)




Pelapis presenters yang telah kami pilih dari kiri : Salleh, Aliez, Redza, Ada dan Muzry yang telah membuat 'workout' dengan genre yang berbeza



diantara peserta peserta aerobicton individu yang tak sabar menunggu giliran mereka untuk beraksi


peserta peserta cun dan segak dari negeri Melaka




cowboys pon ada.....




peserta individu telah dikategorikan kepada tiga kategori : 18 - 29 tahun, 30 - 44tahun dan ketegori 45 tahun keatas.




peserta dari negeri Melaka yang cun melecun



bile dah selesai tugas, kami bergambar beramai ramai, letih tapi puas




bersama Rohaya dari Melaka dan kawan kawan nye






Tak mampu beli.... dapat amek gambar pon jadilah..

Pertandingan Pocofit

Kementerian Belia & Sukan Malaysia telah sekali lagi menganjurkan Pertandingan Pocofit Kebangsaan baru baru ini



Barisan pengadil pada pagi itu dari kiri Adila, yours truly, Makwan dan Aishah



Ntah tak tau kenapa Ketua Teknikal tu muncung mulut cam tu sekali.... ehehehe




Diantara barisan peserta yang kelihatan menarik sekali dengan berbaju biru muda




Peserta peserta yang bertanding



baru sampai terus bergambar sebelum pertandingan di mulakan



kumpulan yang memenangi tempat pertama, mereka memang memenuhi kriteria pertandingan iaitu poco poco berasaskan kecergasan. Ternyata umur bukan faktor, Tiada Alasan! untuk tidak cergas




diantara penuntun penuntun yang hadir





selesai sudah tugas kami...