
diatas : Gambar kenangan bersama Puan Noor Seela Sulaiman dari Jabatan Kebudayaan & Kesenian Negara

bergambar kenangan sebelum bersurai

yours truly sedang memberi penjelasan tentang buku log yang wajib mereka penuhkan dalam jangka mase tertentu

from left : Ija, Ina and yours truly



diapit jejaka yang masih tidak berpunya - jejaka tampan (kuhnunye laa....hihi)


a beautiful unofficial photograph with all the participants, sayangnye tokey funfair takde tapi nasib baik wakil dia ade dok sebelah.... bile nak p Pilah ni weii....

kene la pulak memberi sepatah dua kate....

bersama sahabat baharu - Sya dari UniTen - Best Student tau

Majlis penutup




yang terlibat dari kiri - Saiful, yours truly, Ija (amboi posing garangnye) and Salleh

semase ujian bertulis

dia orang amek exam, tapi kami sempat bergamba

mase tu jugak selesaikan kerja menanda tangan kertas jawapan sebab kami dikehendaki memberi keputusan pada sebelah petangnye.



sesi mengajar gerak

amboiii.....sukenye depa...

memberi kebebasan kepada mereka untuk mengerakkan tubuh mereka


peserta pada kali ini bukan sahaja terdiri dari staf dan pensyarah di UKM, juga dari Pusat Perubatan UKM, Pakar Otot dan Doktor Perubatan


rasenye kalau ade orang tengok ni...mesti takut...ingat mereka sedang belajar silat... hiyaaaakkkk.....

sesi teori

ape lah yang di tulis Dr Roslan tu.... concentrate betul

ceramah tentang Senam Seni 1 Malaysia

wow..... hebat!


tengah nengok Dr Norlena menghabiskan ujian bertulis. Senang sangat bagi dia sebab dia memang pakar anatomi


ija doing her thingy....

alahai....sempat depa tangkap gambar saye

suke tapi malu untuk bergerak

on a more serious note

sesi praktikal bersama Ija

Ija showing the tolak ombak and tarik ombak

Salleh showing off his teeth and moves while Saiful giving the instructions

all in the mood for work out

macam tak penat je

haaa....our one and only Sarjan (an army sarjan) who was surprisingly good

pagi pagi semua masih bersemangat lagi di hari pertama



Alhamdulilah selesai sudah. Saya faham memang agak payah untuk menghafal semua pergerakan dalam jangka masa yang pendek. Tahniah saya ucapkan kepada yang lulus, anda di amanahkan untuk memperkenalkan budaya bangsa Malaysia sambil menjaga kesihatan. Selamat semua, semuga berjaya dan jangan lupa untuk memenuhkan 20 jam tu yea. Bagi yang tidak lulus, it is not the end of the world.....cube lagi kalau minat..