Aqua Aerobics bukan aqq'uaaa aarr..

Kegiatan ini ada lah beraerobik dalam air yang dipanggil aqua aerobics. Paling best adalah instruktur tidak perlu masuk dalam air! Kalau anda rasa bosan mengajar aerobik setiap hari dengan rutin yang lebih kurang sama, saya sarankan anda ajak murid anda buat aqua aerobics.

Mesti mereka enjoy dengan rutin yang berlainan dan dapat bermain air tanpa rasa segan. Tidak perlu pandai berenang kerana air cuma paras pinggang sahaja, malah, senaman ini terbaik bagi yang selalu sakit kaki/lutut kerana kegiatan ini langsung tidak ada impak. Ape lagi..... jommmm masuk air!!