Kursus Instruktur Kecergasan Senamrobik Tahap I

Kursus Instruktur Kecergasan Tahap I Zon Tengah -  Selangor, Kuala Lumpur dan Perak telah di adakan di Komplek Rakan Muda Taiping, Perak pada 23hb - 26hb March 2012 

Kebanyakan yang hadir memang sudah ada pengalaman dalam bidang kecergasan dimana mereka memang aktif mengikuti kelas di daerah masing masing

 Ini memudahkan lagi kerja saya, Pn Jamuna dan En Malek. Ada diantara mereka memang sudah mula menjinak jinakkan diri mengajar di tempat masing masing

 Buat pertama kali nya saya demam semasa kursus, akan tetapi sahabat saya yang berdua itu telah memberi kerjasama yang amat baik

Begitu juga dengan peserta yang telah memberi komitment yang sangat baik dalam setiap tugasan yang diberi.  alhamdulilahh....

 Sebetulnya saya berasa amat bersalah sebab tidak dapat memberi dengan sepenuhnya kerana saya demam dan batuk yang  berat akan tetapi saya gagahkan juga untuk mencuba sedaya saya. Kalau tidak kerana saya telah berjanji dengan pihak penganjur dari tahun lepas rasenya memang saya tolak tugasan ini.

 nasib saya baik kerana peserta semua terang hati dan bersemangat untuk memberi yang terbaik












kebetulan pulak ada dua tiga orang choreographer terkenal yang turut sama dalam kursus ini. Selamat datang yea Papa J dan rakan rakan

 

 

 Saya juga mengundang sahabat saya Shidee & gang untuk datang dan beriadah dengan peserta dengan pergerakan aerobik mereka yang menarik. Ini adalah sebagai exposure kepada peserta peserta bagaimana kah untuk mengendalikan sebuah kelas aerobik yang bertemakan 'fun time'

Pn Jamuna pun tak tahan nampak nye....terus bergerak bersama Shidee, Is dan Farell

payah juga nak tangkap mereka dalam gambar kerana pergerakan yang pantas

 

 Ini sahaja yang termampu saya untuk menangkap pergerakan mereka didalam kamera.

saya bersama Malek Abd Majid

sewaktu ujian praktikal bersama Jamuna dari Ipoh, Perak

dalam keadaan demam, saya tetap menjalankan tugas yang diberi, amanah yang saya pegang

Bersama best student bagi kursus ini iaitu Dalila

Bergambar beramai ramai - saya harap mereka ingatkan kami. Saya juga gembira dapat berjumpa dengan Melor yang duduk di hadapan saya dalam gambar dibawah ini. Beliau pernah mengikuti Bengkel Asas saya bersama Rich Learning Sdn Bhd

bersama salah seorang peserta dari Perak - Ninaz Ahmad

Terima kaseh saya ucapkan kepada Norwi dan Shidah yang sudi datang menjenguk kami di KRM

bersama Norwi

Alhamdulilahh....selesai sudah tugasan saya walaupun saya dalam keadaan demam. Terima kaseh saya ucapkan kepada pihak penganjur - Jabatan Belia & Sukan Negeri Selangor kerana mengundang saya sebagai Tenaga Pengajar. Terima kaseh saya juga kepada sahabat saya Malek Abd Majid dan Jamuna Rani yang memahami keadaan saya pada waktu itu dan memberi kerjasama yang amat baik. Tuhan sahaja yang membalasnya. Terima kaseh saya kepada peserta yang hadir kerana memberi komitment yang amat baik dan jangan putus asa jika anda gagal buat kali ini. Its not the end of the world. Akhir sekali terima kaseh kepada sahabat sahabat yang sudi datang menjenguk kami di Komplek Rakan Muda Taiping - Rosli Siron berserta isterinya Wan dan juga Shidah dan Norwi, Shidee bersama Is dan Farell. Semuga Allah memberkati hidup kita semua. amiin ya rabbal a'lamin....

Bengkel Teknikal Karnival Kecergasan 2012

Saya mendapat panggilan dari Kementerian Belia & Sukan semase di Mekah, dipilih untuk memberi sumbangan dari segi teknikal untuk pertandingan kecergasan yang akan di adakan pada tahun 2012 ini. Excited sebab dah lame tak jumpe kawan kawan yang pernah terlibat sama pada pertandingan pertandingan sebelum ini

Touch down dari Mekah pada pukul 3 ptg, begitu begini lebih kurang hampir jam 7 ptg baharu sampai rumah. Memang jet lag sebab perubahan waktu semasa dalam pesawat, tetapi semangat kuat untuk pergi ke bengkel. saye cume ade 2 hari saje untuk settlekan rumah yg ditinggalkan hampir 2 minggu dan settlekan baju baju kotor dan barang barang yang baharu dibawa balik.

20hb dah packing dan bergerak ke Melaka, walaupun jetlag (badan tak penat sebab semangat tinggi) saya begitu ceria untuk berjumpa dengan kawan kawan yang agak lama tidak ketemu

kami berempat (termasuk Rahman) sampai tepat waktu, yang lain semua  tak sampai lagi seperti yang tertera pada surat jemputan. Kami pun jalan jalan di Mahkota Parade yang terletak bersebelahan dengan hotel kami. dari kiri Azizah Othman, Josephine Chor, yours truly dan Aspalela

bersama kak Zila yang datang jauh nun dari Kedah

my good pal Malek Abdul Majid pun terlibat sama

kami di beri peluang untuk memilih kategori mane yang kami suke. Finally saye, Jo dan Kak Zila memilih untuk bersama didalam kategori Step Aerobic. Sepatah kate Jo.... memang makanan kami

Azizah Othman on Fitball with Aspalela and Aishah with Abd Rahman on Aerobics

tengah keje pun maseh boleh bergambar, biase la kami kami ni....

kak zila and i concentrating hard on the presentations

ah haaa....model of the year! orang lain semua pakai baju santai...dia ni sorang aje pakai baju macam nak bersukan...ape lagi....kene la jadi mangsa untuk jadi model, tapi ....lebih lebih la pulak amoi ni...ehehehe

all in the family

with abang misai melintang ular sawa - one and only John Rahman. Nampak memang ganaz tapi hati munga munga gitu...

yeyyy....dapat sijil! on my right is Pn Lidyawati from KBS and her boss Tuan Hj Salleh

malam malam Hishamuddin aka Giant blanje kami semua makan seafood. walawey....sedap tuu....tenkiu yea Giant

All in we enjoyed working together as always and we enjoyed each others company. Thank you KBS for inviting us and i hope our contribution did play a big part on the competitions

Dengan ini saye berharap sangat agar lebih ramai lagi yang akan berani tampil kehadapan untuk masuk bertanding didalam kategori kategori seperti berikut : Aerobic, Step Aerobic, Fitball, Hip Hop, Lompat Tali and Bina Badan.

Jabatan Belia & Sukan Selangor akan mengadakan Bengkel Teknikal pada 1hb Mei 2012 ini bertempat di Komplek Rakan Muda Puchong @ 9.00am. Di alu alu kan semua untuk hadir, kalau tidak untuk masuk pertandingan, sekurang kurangnya ambil pengetahuan dari segi teknikal bagaimana kah cara untuk bertanding.