Kursus Lanjutan Akreditasi Jurulatih Kecergasan Peringkat Zon Timur - Maran, Pahang (under construction)

 

Road Tour MasterClass Step Aerobic - Pump De' Jamzz - Melaka

Terima kaseh kerana sudi meluangkan masa pada pagi hari minggu untuk bersama sama saya dalam Master Class Step Aerobic ini.

Dimulakan dengan memanaskan badan oleh non other than Neesa dari Melaka

Alhamdulilahh....Rohaya Shabuddin yang saya kenali semasa beliau tinggal diKedah pun turut same pada pagi ini.

Pn Anisa aka Neesa memulakan sesi dengan memanaskan badan untuk para peserta

setelah memanaskan badan yang pertama, saya memberi infomasi mengenai step aerobic kepada yang belum pernah  mencuba. Mereka ingin mencuba dan dengan ini saya memulakan dengan sedikit ceramah tentang sejarah dan 'the do's and dont's' dalam step aerobic

steady Azame...

saya terus bergerak dengan memanaskan badan yang singkat sekali lagi

Azame bersama sijil dan step board - eksen yea

bergambar beramai ramai bersama sijil penyertaan masing masing yang dikeluarkan oleh Fitness Innovation - School of Fitness Professionals milik saya sendiri

sempat bergambar bersama anak didik dan organiser - Fenddy Mohd

diva diva Melaka Neesa dan Aya Shabudin

sesi penyampaian sijil penyertaan

bersama pasangan suami isteri yang romantis Azame dan Neesa - tulang belakang industry kecercergasan di negeri Melaka

Terima kaseh Fenddy kerana menyelaraskan program ini. Tersentuh hati saya bila kawan kawan dari Melaka ini sudi untuk hadir walaupun pada hari cuti rehat. Alhamdulilah...saya sangat enjoy especially selepas itu pekena asam pedas Melaka yang terkenal itu.

Bengkel Kejurulatihan Senam Seni 1 Malaysia

 Bengkel ini adalah anjuran bersama Jabatan Kebudayaan Universiti Putra Malaysia bersama dengan Jabatan Kebudayaan dan Kesenian Negara

Peserta terdiri dari staf dan pelajar di universiti ini

Ramai diantara mereka pernah melakukan senaman ini akan tetapi tidak tahu secara terperinci mengenai Senam Seni 1Malaysia.

Bila berbengkel, mereka di dedahkan dengan teknik yang betul semasa melakukan senaman dan juga pengetahuan lain mengenai kecergasan

Saya bertugas bersama saudara Saiful yang kebetulan adalah wakil dari Jabatan Kebudayaan dan Kesenian Negara

Mudah bagi saya mengajar pelajar universiti kerana mereka memang sudah sedia cerdas.

Tidak dinafikan ada diantara mereka agak kaku melakukan pergerakan namun tetapi mereka tidak berputus asa dan terus mencuba sehingga berjaya

saat sebelum ujian adalah saat yang paling getir bagi kebanyakan orang, begitu juga dengan peserta di universiti ini, mereka berlatih tanpa berhenti dan tanpa mengira lelah

Ujian teori mungkin mudah bagi mereka yang kebanyakan terdiri dari pelajar dan pensyarah

Majlis penutup telah diadakan dengan sederhana tetapi meriah

Bersama Saiful yang begitu passionate dengan Senam Seni 1 Malaysia