Kursus Kesihatan & Kecergasan Kem Pengajian Tinggi

ini adalah diantara peserta peserta kursus yg telah diadakan pada 23hb-26hb Feb 2009
Haiii.... riang ria nampaknya semua, padahal dah pancit..

Saya suruh mereka posing ganas... ni la yg paling ganas.. eheh

yang ini pula geng kontrol macho la pulak

tengah mengira beat musik, pada mulanya.. beat lari la jugak

kenapa la kak Aa, penghuluwati tu nengok badan sendiri

masih menghitung beat, tapi eventually mereka dapat jugak...kira kira semua terang hati lah

Penceramah pon teringin gak ndak posing, from right : Chong (sidekick Dr Nasrul) Dr Nasrul,

yours truly dan bos kami, training provider Pn Maizatul

ToK ketua a.k.a Penghulu a.k.a cameraman dah letih sangat la tu sampai tak larat ndak berdiri

Those were the days

Pertama kali saya berjumpa dengan Michelle Dean. Saya pon tak ingat dimana. Dia masih kanak kanak ribena masa tu tapi dah hebat dibidang kecergasan. She started very young.

Pertama kali saya di Fitness Convention di Singapura pada tahun 1993 bersama 'guru' yg betul betul saya minati cara penyampaian dia. Dia sekarang dah bersara gara2 muscle tear di peha. Name mamat ni Anton Scott. Sayang... dah bersara sebab dia memang hebat.

Maaf, saya pon dah tak ingat siapa mamat koboi ni. Kalau tak silap dia mengajar aerobics guna lagu country, tapi didnt take off, mungkin tak ramai yg meminati country songs di sini.

Bersama peserta dr Thailand semasa saya pergi kursus Nike di Bangkok pada pertengahan 90 an. Cuma 3 orang sahaja peserta dari Malaysia. Saya bersama kawan2 yang sekarang kedua dua nya dah jadi YB. Saya sahaja yg maseh mengajar, dulu kini dan selama nye....

Kali ke4 jumpa Michelle Dean di Kuala Lumpur, mase ni dok blaja hip hop, naik fening dibuat nye si kenit ni pusing pusing dengan gaya dia. Malam tu saya siap lepak dengan dia di Legend, berbincang mengenai fitness industry and sempat mintak tips lagi dengan dia. Orang nya kecik aje tapi bile bercakap, tak mau berhenti.. eheh biasela... instructors..termasuk yours truly.. ahaks